Qué hacer si mi pareja tiene depresión

Qué hacer si mi pareja tiene depresión
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Qué encontrarás en este artículo
  1. Qué hacer si mi pareja tiene depresión
  2. Cómo ayudarte a superarlo
  3. Otras recomendaciones
  4. Conclusión

Qué hacer si mi pareja tiene depresiónEs fundamental entender que la depresión provoca efectos negativos en diversos escenarios y áreas de la vida de quien la padece, tanto tristeza como cansancio y fatiga, un alto porcentaje de irritabilidad, desinterés, que afectan la relación.

Quien sufre de depresión no siente que tiene fuerzas para llevar a cabo su agenda diaria, para relacionarse con las personas y para relacionarse con su pareja, puede sufrir de mal humor, puede haber un descuido evidente en el aspecto físico y externo.

Qué hacer si mi pareja tiene depresión

La depresión hace mucho daño, pero si la persona no es consciente de que la padece, arruinará la relación, porque tenemos que estar seguros de que la depresión existe y por lo tanto está devastando nuestra vida y nuestra relación.

Detectar lo que tenemos depresión Es importante, además de trabajarla, superarla de manera consciente y efectiva, pero el gran error que muchos cometemos es ocultar la depresión y no reconocerla, dándole la libertad de arrasar con nuestras vidas y nuestros hogares. nuestros compañeros.

Cómo ayudarte a superarlo

Qué pueden hacer las personas deprimidas para ayudarse y mejorar la relación, es importante que tengas paciencia, tú y tu pareja necesitan armarse de valor y paciencia para saber cómo afrontar la situación y superar este mal momento, tú puedes obtener ayuda de especialistas para salir.

Ayuda a tu pareja a descansar y recuperarse, también dedica un tiempo cada día a hacer lo que te gusta, por eso es importante buscar la manera de oxigenarse en pareja para afrontar la situación con mucha más fuerza y ​​convicción.

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Qué hacer si mi pareja tiene depresión

Otras recomendaciones

With apoyo a su pareja podrá superar la depresión, este momento y esta etapa de su vida también pasará y que su pareja en el fundra siendo la misma persona valiosa que ha sido desde el primer momento en que usted la conoció, no la deje y acechar.

No te desesperes, seguro sentirás en muchas ocasiones que a tu pareja le da igual que estés o no, por eso es importante animar a tu pareja a buscar ayuda profesional, que le acompañe en el seguimiento de su tratamiento, con el firme propósito de superar este episodio de depresión.

Conclusión

Que hacer si mi pareja tiene depresión, llevar el caso a su médico especialista, cuando hay amor, cuando hay comprensión, cuando nos apreciamos, nos damos cuenta que vale la pena seguir adelante juntos para superar y sobrellevar todas las dificultades.

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Qué hacer si mi pareja tiene depresión

Veronica Fons

Master en Psicología de pareja. Coach Terapia de pareja con más de 9 años de experiencia ayudando con las relaciones de pareja.

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